Zonkracht
Afgelopen donderdag (21 juni) is officieel de zomer ingegaan. Dat betekent dat de afstand tussen de zon en Nederland op dat moment het kortste was. Zo’n kortste afstand betekent juist weer dat de zonkracht het hoogst is. Omdat het zo bewolkt was, hebben we daar weinig van gemerkt, maar daar gaat verandering in komen. De komende dagen wordt het een stuk zonniger!
Hoe snel verbrand je?
In Nederland heeft de zonkracht een maximale waarde van 8. Dat betekent dat je al binnen een kwartier kunt verbranden! Ga je bijvoorbeeld op vakantie naar Zuid-Frankrijk, dan kun je zelfs te maken krijgen met zonkracht 10 en kun je binnen 10 minuten verbranden. Rondom de evenaar loopt de zonkracht zelfs op tot waarden boven de 10. Let wel op: temperatuur heeft geen invloed op de zonkracht. Op een koele dag kan de zonkracht net zo goed maximaal zijn. Soms merk je dat ook: je voelt dan namelijk de zon op je huid branden, terwijl het buiten helemaal niet zo warm is.
Wat gebeurt er als je verbrandt?
Je lichaam maakt, onder invloed van de zon, pigment aan en maakt de huid wat dikker. Als je voorzichtig bent met de zon, merk je dit aan het bruiner worden van je huid. Hiermee beschermt je lichaam zichzelf tegen de zon. Als het te hard gaat en je huid niet snel genoeg pigment aanmaakt, verbrand je. Hoe snel je lichaam precies verbrandt, hangt af van je huidtype. Een verbrande huid wordt rood en gevoelig of zelfs pijnlijk.
Merk je dat je verbrand bent, ga dan zo snel mogelijk uit de zon en verzorg je huid goed met bijvoorbeeld aftersun. Na een aantal dagen gaat je huid vanzelf vervellen. Dit is een natuurlijk proces waar je niets aan kunt doen. Zorg er wel voor dat je de zon blijft vermijden tot je huid weer hersteld is. Als je te vaak verbrandt, loopt het risico op onder andere huidkanker op. Probeer dit zo goed mogelijk te voorkomen en zorg er dus voor dat je je goed insmeert. Vergeet bijvoorbeeld ook je hoofd niet!
Voor nu is het nog even volhouden tot die zon zich inderdaad laat zien. Houd vooral ons weerbericht in de gaten voor alle details!
